Manfaat buah naga untuk ibu menyusui. 17 Macam Buah yang Baik untuk Ibu Menyusui

Mencegah penuaan dini Penuaan dini merupakan suatu istilah yang biasa digunakan sebagai gambaran wajah yang terlihat tua meski usia masih relatif muda. Sebab nutrisi dari makanan yang ia konsumsi banyak diserap oleh si bayi melalui ASI. Nah, kulit buah naga ini ternyata juga memiliki kandungan vitamin E yang sangat baik dan bisa diolah menjadi masker wajah, dimana biasanya ibu hamil dan ibu menyusui akan disarankan untuk tidak mendekat pada kosmetik yang berbahan utama kimia, sehingga kulit nagaini bisa dijadikan alternatif.

Next

Selain itu, buah naga juga kaya akan serat dan air dimana keduanya berguna untuk memperlancar kegiatan menyusui sekaligus mengatasi masalah pencernaan juga. Sayangnya, masih banyak yang belum mengetahui bahwa naga merah ternyata sangat banyak bagi tubuh.

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi di dalamnya juga berperan dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kecantikan kulit. Meningkatkan Imunitas Ibu menyusui lebih sering terkena penyakit karena sistem kekebalan mereka sebenarnya melemah. Sebab, bersama dengan tubuh dan asumsi yang senantiasa sehat, kesejahteraan hidup mampu meningkat.

Next

Pisang Pisang kaya akan kalium yang dibutuhkan ibu hamil dan menyusui.

Next

Seperti kita ketahui bahwa anti oksidan sangat bagus dalam melawan radikal bebas penyebab kanker.

Next

Karena itu, buah naga dapat membantu ibu menyusui agar tetap sehat dan bugar, sehingga bayi yang disusui juga menjadi kebal terhadap penyakit dan kegiatannya menjadi lebih lancar.

Next

Sejumlah ahli juga menyebutkan bahwa manfaat buah naga merah juga dapat membantu meringankan pada penderita. Rasanya juga enak dan segar. Selain itu, buah eksotis ini juga kayak serat sehingga membuat perut kenyang lebih lama dan menjauhkan ibu dari susah buang air besar.

Next