Berikut ini yang termasuk kedalam jenis-jenis senam irama yaitu. Kumpulan 80+ Contoh Soal Senam Lantai Dilengkapi Kunci Jawaban

Satu lengan memutar diatas kepala 37.

Next

Jongkok , duduk , kemudian berdiri C. Gerakan ayunan satu lengan dari samping kemudian menekuk di depan dada diawali dengan sikap ke dua tangan.... Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan di perlukan....

Senam santri ini lahir dilatarbelakangi oleh ide para pimpinan dan anggota Panitia Kerja Tetap Nasional Pekan Olahraga dan Seni Pondok Pesantren Tingkat Nasional yang berkeinginan untuk memberikan kontribusi dalam bidang olahraga dan kesehatan masyarakat, khususnya di kalangan pra santri. Guling depan yang berakhir miring dikarenakan....

Next

Macam-Macam Senam dan Penjelasannya Aksi pesenam Rusia kala melakukan akrobatik pada Pesta Olah Raga Eropa di Baku, Azerbaijan.

Next

Hal ini dapat dibuktikan dengan banyaknya acara senam aerobik yang diadakan oleh masyarakat, entah itu hari minggu ataupun hari kerja biasa. Tiga hal yang harus diperhatikan dalam senam irama adalah ketepatan musik atau irama, kelentukan dan kontinuitas gerakan.

Next

Baca juga: Gerakan-gerakan senam aerobik pada awalnya lebih menekankan gerakan high impact yang eklusif. Di luruskan ke samping B.

Next

Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan....

Next