Berikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani, kecuali …. berikut ini adalah unsur

Aktivitas yang dilakukan 43. Koordinasi memadukan konsentrasi yang tinggi dan gerak insting yang kuat. Unsur kebugaran jasmani dan contohnya, untuk mendapatkan kebugaran perlu.

Next

Kesegaran jasmani yang baik c. Jika anda mencari soal lain tentang kebugaran jasmani, silahkan buka : Tanpa panjang lebar, berikut ini adalah latihan soal penjaskes tentang kebugaran jasmani dan kunci jawaban. Otot bahu, kaki 2.

Next

Variasi latihan dilakukan dengan tujuan untuk ….

Kelenturan Atau Flexsibility Kelenturan atau yang dalam bahasa inggris disebut flexsibility merupakan suatu keadaan dimana adanya keleluasaan pada otot-otot tubuh terutama pada bagian persendian.

Next

Kekuatan Atau Strength Kekuatan atau dalam bahasa inggris disebut strength ini merupakan salah satu unsur-unsur kebugaran jasmani. Jadi tidak salah jika daya tahan ini menjadi salah satu unsur-unsur kebugaran jasmani.

Next

Kelincahan Jawaban: D Soal No.

Next

Memiliki koordinasi yang baik dapat mengurangi hambatan untuk berkonsentrasi saat harus menggerakan anggota tubuh lainnya. Saat seorang kiper permainan sepak bola memiliki refleks melompat untuk menangkap bola yang ditendang pemain dapat menjadi contoh kecepatan reaksi.

Reaksi Atau Reaction Satu lagi unsur-unsur kebugaran jasmani yaitu reaksi atau reaction. Daya tahan otot e.

Next